FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار نکات سلامت
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
نکات سلامت
سلامت
خواب
تغذیه
رژیم غذایی
وزارت بهداشت
تغذیه سالم
۱۳ ساعت قبل / سایت شمانیوز
چگونه دندانهای سالم داشته باشیم که برای 100 سال سالم بماند؟ راهنمای جامع برای حفظ سلامت دندانها در طول عمر
برای داشتن دندان های سالم باید نکات زیر را رعایت کنید.
۱۵ ساعت قبل / سایت شمانیوز
چگونه بالای ۱۲۰ سال عمر کنیم و سالم و تندرست باشیم: رازهای عمر طولانی و سلامت
برای بسیاری از افراد داشتن عمر طولانی مثل یکآرزو است برای داشتن عمر طولانی باید نکات زیر را رعایت کنید.
۲۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
این نکات مهم را در مصرف ویتامینها و مکمل های غذایی رعایت کنید!
خط سلامت: همانطور که مصرف ویتامین میتواند باعث بهبود عملکرد بدن شود، استفاده بیش از اندازه و بی موقع از این داروها موجب مسمومیت و عوارض ثانویه خواهد شد.
• ویتامینها
• مکملهای غذایی
• ویتامینها
• مکملهای غذایی
۲۱ ساعت قبل / سایت نی نی بان
نکات کلیدی برای داشتن موهای صاف بعد از خواب
آرزوی بسیاری از افراد، داشتن موهایی صاف و ابریشمی است. اما حفظ این حالت صاف، به خصوص در طول شب، میتواند چالشبرانگیز باشد. اصطکاک با بالش، غلت خوردن در خواب و رطوبت هوا، میتوانند موها را وز و مجعد کنند و صبح روز بعد شما را با موهایی آشفته و غیرقابلکنترل روبرو کنند.
• خواب
• زیبایی
• خواب
• زیبایی
• سلامت
• ماسک
۲۴ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
نکات مهمی که برای برپایی هیئت در محل باید رعایت شود + فیلم
رعایت نکات اولیه ایمنی ضامن سلامت عزاداران است که باید به آن توجه ویژهای داشت.
• هیئت عزاداری
• ماه محرم
• هیئت عزاداری
• ماه محرم
• عزاداری محرم
• هیئت عزاداری
۴۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
دردهای روانی والدین کودکان اوتیسمی
خط سلامت: زوجهایی که متوجه میشوند فرزندشان مبتلا به اوتیسم است، اغلب در شوکی بزرگ قرار میگیرند. قبل از شنیدن این خبر، برای فرزندشان برنامههایی داشتهاند و حالا باید به جای تمرکز بر بیماری و مراقبتهای پزشکی، به نکات روانی در برخورد با یک کودک مبتلا به اوتیسم توجه کنند.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
• کودک مبتلا به اوتیسم
۴۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
چگونه در نگاه اول تاثیر خوبی در ذهن افراد ثبت کنیم؟ + نکات مهم
خط سلامت: این که ظاهر فیزیکی اهمیت دارد، یک چیز بدیهی است. کسی که برای اولین بار شما را ملاقات میکند هیچ چیز در مورد شما نمیداند و اولین سرنخی که از شخصیت شما بدست میآورد، از همین ظاهر شماست.
• ذهنیت خوب
• ذهنیت خوب
۴۷ ساعت قبل / سایت آرگا
جراحی بینی ترمیمی و حقایقی که باید بدانید
پیش از جراحی بینی ترمیمی لازم است با نکات ضروری از جمله زمان مناسب جراحی و پیچیدگی های حاصل شده توجه داشته باشید تا نتیجه مطلوب به دست آید
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت خط سلامت
طرز تهیه مربای گل محمدی + نکات کلیدی
خط سلامت: مربای گل محمدی یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین، مرباهاست. از آنجا که گل محمدی نقش مهمی در کاهش اضطراب و تقویت آرامش ایفا می کند؛ پیشنهای می کنیم حتما آن را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
• گل محمدی
• کاهش اضطراب
• گل محمدی
• کاهش اضطراب
• طرز تهیه
• مربا گل محمدی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت فرتاک
قبل از لیزر چه کارهایی باید انجام دهیم؟
دریافت نتیجه خوب از لیزر موهای زائد، نیازمند این است که زیباجویان برخی نکات مراقبتی را قبل و بعد از لیزر انجام دهند. عدم توجه به نکات و اقداماتی که قبل از لیزر باید انجام شوند، سبب می شود افراد به نتیجه ای که انتظار دارند، نرسند. در صورتی که می خواهید بدانید قبل از لیزر چه کارهایی باید انجام داد، در …
• لیزر
• لیزر موهای زائد
• لیزر
• لیزر موهای زائد
• لیزر بدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت مشرق
با این شرایط وارد استخر نشوید
بهترین راه فرار از گرما و انجام یک تفریح تابستانی حضور در استخر و شنا کردن است. اما برای لذت بردن از زمان حضور در استخر باید به یک سری نکات ویژه بهداشتی توجه داشت.
• شنا
• سلامت
• شنا
• سلامت
• استخر
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت برترینها
راهکارهای موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در این مقاله، نکات کلیدی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را بررسی میکنیم.
• استرس
• سیستم ایمنی بدن
• استرس
• سیستم ایمنی بدن
• وزن
• تقویت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت خط سلامت
نحوه تمیزکردن و شستشوی کفپوش پارکت
خط سلامت: رعایت برخی نکات ساده هنگام تمیز کردن پارکت، از خراب شدن آن ها جلوگیری می کند و طول عمر پارکت ها را افزایش می دهد. برای آشنایی با بهترین ترفندهای تمیز کردن پارکت با ما همراه باشید.
• ترفند خانه داری
• تمیز کردن پارکت
• ترفند خانه داری
• تمیز کردن پارکت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت دلگرم
چرا آبلیمو و آبغوره را نبـایـد در ظرف پلاستیکی نگه نداریم؟ (فیلم)
نگهداری آبغوره، آبلیمو و یا سرکه در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد میکند.
• آبلیمو
• نکات خانه داری
• آبلیمو
• نکات خانه داری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت خبرنامه
روغن ماهی برای قلب: فواید، مضرات و نکات مهم - خبرنامه
روغن ماهی به عنوان منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه EPA و DHA، شناخته میشود. این اسیدهای چرب نقش مهمی در سلامت قلب و عروق ایفا میکنند و میتوانند
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت خط سلامت
با این نکات علمی ناخن های تان نمی شکند + فیلم
• ناخن سالم
• سلامت ناخن
• ناخن سالم
• سلامت ناخن
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت گسترش نیوز
گوشی دست دوم طلا شد!
بسیاری افراد ترجیح میدهند به جای خرید گوشی جدید و هزینههای بالای آن، به دنبال گوشیهای کارکرده بروند که هنوز هیچ خللی در عملکرد و ظاهر آنها وارد نشده باشد. بخش لوازم الکترونیکی سایت دیوار، انواع گوشیهای کارکرده را ارائه میدهد و در این راهنمای خرید گوشی دست دوم، نکات مهمی برای تست سلامت و خرید این …
• گوشی هوشمند
• قیمت گوشی
• گوشی هوشمند
• قیمت گوشی
• گوشی دست دوم
• بازار موبایل
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت فرتاک
چطور «رژیم لاغری» مناسب و استاندارد بگیریم؟
یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری برای گرفتن رژیم لاغری مناسب و استاندارد پرداخت.
• لاغری
• رژیم لاغری
• لاغری
• رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت فرتاک
هنگام خرید عینک آفتابی به این نکات توجه کنید
پیدا کردن عینک آفتابی مناسب فقط مختص تابستان نیست و این وسیله از چشمها در برابر اشعه مضر «یووی بی» (UVB) و «یووی ای» (UVA) که همواره از خورشید ساطع میشوند، محافظت میکند.
• عینک آفتابی
• خرید عینک آفتابی
• عینک آفتابی
• خرید عینک آفتابی
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت آرگا
اقدامات مهم در زمان سیل و نکات ایمنی قبل و بعد از وقوع سیل
آشنایی با اقدامات مهم در زمان سیل و بعد آن جزئیات مهمی را فاش می کند تا از چنین چالش هایی به سلامت عبور کنید
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت شمانیوز
همه چیز در مورد ویتامین D: دز مناسب، بهترین زمان مصرف و نکات کلیدی
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز بدن است که به سلامت استخوانها، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی کمک میکند.
• ویتامین D
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت خط سلامت
تست هوش / کدام واژه همه حروف الفبا را دارد؟
خط سلامت: چیستان ها در حقیقت معماهای کلامی حاوی نکات انحرافی هستند که پاسخ گویی درست به آن ها مستلزم دقت و تیزبینی است.
• چیستان
• چیستان
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت آرگا
رژیم کوچک کردن معده و بررسی تاثیر مواد غذایی بر کوچک شدن معده
اگر می خواهید برای کاهش وزن از رژیم کوچک کردن معده بهره بگیرید با این مطلب همراه ما باشید تا نکات مهمی را فرا بگیرید.
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت فرتاک
سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی
تحقیقات علمی نشان میدهد عرقکردن به بدن در سمزدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. فعالیتهای مداومی که عرقتان را درمیآورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماریهای مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار میکند تا شما را سالم …
• عرق کردن
• عرق کردن
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
تست هوش/ نام کدام گل با حذف حرف اولش روی آب شناور می شود؟
خط سلامت: چیستان ها معماهای کلامی حاوی نکات انحرافی هستند که با بیانی طنز آلود، قصد دارند ذهن افراد را به چالش بکشند.
• چیستان
• تست هوش
• چیستان
• تست هوش
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
۶ روش رهایی از نفخ شکم
خط سلامت: نفخ شکم با رعایت برخی نکات ساده قابل پیشگیری و درمان است.
• کافئین
• نفخ شکم
• کافئین
• نفخ شکم
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
این عادت های ساده را ترک کنید زودتر لاغر می شوید
با رعایت یکسری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم میتوان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - چطور از گرمای تابستان جان سالم به در ببریم؟ اندیشه معاصر
گرمای شدید فصل تابستان می تواند خطرات بسیاری برای سلامت بدن شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان این نکات را رعایت کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
تست هوش / این کلمه در صنعت هوایی را از هر طرف بخوانید یکی است
خط سلامت: چیستان ها معماهای کلامی حاوی نکات انحرافی هستند که ذهن مخاطب را به چالش می کشند.
• چیستان
• چیستان
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
با این نکات ساده ناخن هایی محکم و سالم و زیبا خواهید داشت
خط سلامت: روش های مختلفی برای تقویت سلامت ناخن ها وجود دارد. برای مثال استفاده از مرطوب کننده های مخصوص ناخن، احتمال شکنندگی و نازک شدن ناخن ها را کاهش می دهد.
• ناخن های سالم
• ناخن های سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
این چند اشتباه گیاهان آپارتمانی را از بین می برد
خط سلامت: رعایت نکردن برخی نکات ساده باعث مرگ گیاهان آپارتمانی می شود.
• گیاهان آپارتمانی
• گیاهان آپارتمانی
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
۴ نکته کلیدی برای کاهش وزن
با رعایت یکسری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم میتوان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت خط سلامت
تست هوش/ چه پرندهای اگر بیوه شود طاس خواهد شد؟
خط سلامت: چیستان ها، معماهای کلامی حاوی نکات انحرافی هستند که با بیانی طنز آلود، ذهن مخاطب را درگیر خود می کنند.
• چیستان
• تست هوش
• چیستان
• تست هوش
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت خط سلامت
۷ روش کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
خط سلامت: بسیاری از افراد از اینکه ممکن است در سنین سالمندی دچار آلزایمر شوند، می ترسند. با این حال پژوهش ها نشان داده است با رعایت برخی نکات ساده می توان احتمال بروز آلزایمر را کاهش داد.
• آلزایمر
• آلزایمر
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت خط سلامت
نسخه متخصصان برای داشتن سیستم گوارش سالم
خط سلامت: رعایت برخی نکات ساده به پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک می کند.
• دستگاه گوارش
• بیماری های گوارشی
• دستگاه گوارش
• بیماری های گوارشی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
دولت آینده متمرکز بر پیشگیری از بیماری ها شود
دکتر محمدرضا زالی استاد تمام دانشگاه بر دو مسئله مهم امنیت و سلامت به عنوان نکات کلیدی کشور تاکید کرد و گفت: پابهپای هزینههایی که برای امنیت میگذاریم باید به همان اندازه برای سلامت هم هزینه کنیم. پیشنهاد اصلیم این است که دولت آینده اصول طب پیشگیری را فعلاً در جامعه در اولویت قرار دهد چون هزینه کمتری …
• انتخابات
• پیشگیری
• انتخابات
• پیشگیری
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت باتو
ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟
تزریق ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند با این حال، استفاده از گروه ویتامین ب هم نکات خاص خود را دارد. ویتامینهای گروه ب یکی از پرطرفدارترین و مشهورترین ویتامینهایی هستند که
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت طوطیانیوز
(ویدئو) نکات تغذیهای مهم برای پیشگیری از بیماریهای ریوی / اگر بیماری تنفسی دارید این مطلب را توصیه می کنیم
طوطیا نیوز: سلامت ریهها موضوعی مهم و ضروری است که با داشتن تغذیه مناسب میتوان به سالم نگه داشتن ریهها کمک کرد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت نی نی بان
نکات طلایی که باید همه افراد دختر دار بدانند!
نقش زنان در رشد و تعالی انسان غیرقابل انکار است، زن مؤثرترین عامل تربیت و سلامت روحی، روانی و جسمی فرزند، همسر و جامعه است، به همین خاطر تربیت دخترها از همان کودکی اهمیت دارد چرا که هر دختری که متولد میشود، والد دختر دیگری خواهد شد و دختر بعدی و مادر بعدی…این داستان شکل گیری یک جامعه است.
• رفتار افراد
• دختر دار
• رفتار افراد
• دختر دار
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری جام جم
تب خونریز!
درحالی که آمارها از کاهش ۴۰درصدی بیماری تب کریمه کنگو در کشور نسبت به سال گذشته میگویند اما آخرین آمار وزارت بهداشت در روزهای اخیر، ابتلای۱۵نفر به تب کریمه کنگو است که متاسفانه ۳نفر ازآنها جان خود را از دست دادهاند؛ اعداد و رقمهایی که نشاندهنده حساسیت موضوع و ضروری بودن رعایت نکات بهداشتی، بیشتر …
• تب کریمه کنگو
• بیماری
• تب کریمه کنگو
• بیماری
• سلامت
• فصل گرما
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
درباره تب کریمه کنگو که شیوعش در فصل گرما اوج میگیرد، چه میدانید؟
درحالی که آمارها از کاهش ۴۰درصدی بیماری تب کریمه کنگو در کشور نسبت به سال گذشته میگویند اما آخرین آمار وزارت بهداشت در روزهای اخیر، ابتلای۱۵نفر به تب کریمه کنگو است که متاسفانه ۳نفر ازآنها جان خود را از دست دادهاند؛ اعداد و رقمهایی که نشاندهنده حساسیت موضوع و ضروری بودن رعایت نکات بهداشتی، بیشتر …
• تب کریمه کنگو
• تب کریمه کنگو
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت فرتاک
زیاد بغل کردن نوزاد بد است؟
بسیاری از پدر و مادرها این جمله را از اطرافیان خود شنیدهاند که اگر کودک خود را زیاد در آغوش بگیرند به اصطلاح «بغلی» میشود اما یافتههای علمی نکات جدیدی را درباره این مسئله آشکار میکند.
• نوزاد
• بغل گرفتن نوزاد
• نوزاد
• بغل گرفتن نوزاد
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت آرگا
موارد مصرف شربت برونکو و نکات استفاده از این دارو
شربت برونکو باریج با محتویات آویشن و ختمی، جهت بهبود سرفه های ناشی از التهاب مجاری تنفسی استفاده میشود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ روزنامه آسیا
چگونه سفری آسوده با هواپیما داشته باشیم؟
سفر با هواپیما شاید برای خیلی از افراد تجربهای پراسترس باشد. صفهای طولانی برای بازرسی، گیتهای شلوغ فرودگاه و حمل چمدانهای سنگین، شاید برای شما هم ناخوشایند باشد. با این حال، مهم است که بدانید که شما تنها کسی نیستید که این چالشها را پشت سر میگذارید. سایر مسافران نیز با شرایط مشابهی روبرو هستند؛ …
• سفر
• هواپیما
• سفر
• هواپیما
• گرفتگی گوش در پرواز
• گوشی در حالت هواپیما
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
آخرین تایم نوشیدن قهوه
خط سلامت: نوشیدن قهوه مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. با این وجود تحقیقات نشان داده است بی توجهی به برخی نکات ساده هنگام نوشیدن قهوه، احتمال بروز مشکلات خواب را افزایش می دهد.
• قهوه
• نوشیدن قهوه
• قهوه
• نوشیدن قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
نکات ضروری که هنگام مصرف هلو باید بدانید
یک متخصص طب سنتی درباره خواص بینظیر میوه هلو توضیحاتی را ارائه کرد.
• هلو
• نفخ
• هلو
• نفخ
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت آرگا
قرص جوشان موستیل ۶۰۰ و نکات مصرف آن
قرص موستیل با تسهیل تنفس و تقویت ریه از ریسک ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفسی می کاهد و خروج خلط از طریق سرفه را آسان می کند
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
سفارش های طب سنتی بعد از خوردن غذای چرب
خط سلامت: خوردن غذاهای پرچرب احتمال بروز برخی مشکلات سلامتی را افزایش می دهد. با این حال رعایت برخی نکات ساده به شما کمک می کند تاثیرات منفی ناشی از مصرف مواد غذاهای چرب را به حداقل برسانید.
• غذاهای چرب
• خوردن غذاهای پرچرب
• غذاهای چرب
• خوردن غذاهای پرچرب
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرتاک
تا الان با روش کاملا اشتباهی دوش میگرفتیم!
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمیرسد. اما رعایت یک سری نکات میتواند تاثیر این کار را بیشتر کند.
• دوش گرفتن
• دوش گرفتن
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت نی نی بان
موقع شنا در استخر مراقب این نکات بهداشتی باشید
استخرها معمولاً به خوبی نگهداری میشوند و با محلولهای حاوی کلر یا برم ضدعفونی میشوند تا میکروبها را در آب آنها از بین ببرند اما اگر شناگران و مسئولان نگهداری استخر اصول بهداشتی را رعایت نکنند، ممکن است خطراتی برای سلامت افراد ایجاد شوند.
• پوست
• پوشش
• پوست
• پوشش
• سلامت
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت آرگا
افزایش وزن کودک دو ساله با چند راهکار مفید
توجه به نکات و جزئیات مهم و ساده برای کممک به افزایش وزن کودک دو ساله راهکار مفیدی برای کمک به وزن گیری کودکان می باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خط سلامت
تست هوش / سه چشم و یک پا را کجا دیده اید؟
خط سلامت: چیستان در حقیقت نوعی معمای کلامی ساده است که ذهن افراد را چالش می کشد. چیستان ها حاوی نکات انحرافی هستند و حل موفقت آمیز آن ها مستلزم دقت و توجه بالا است.
• چیستان
• چیستان
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
هنگام ذبح دام، خرد کردن گوشت و جگر این نکات را رعایت کنید تا تب دنگی نگیرید!
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در آستانه عید سعید قربان، بر ضرورت رعایت نکات بهداشتی هنگام ذبح دام برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو تاکید کرد.
• تب دنگی
• تب دنگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت آرگا
داروی فینگولیمود و نکات مصرف این دارو
داروی فینگولیمود مناسب برای سلامت بیماران ام اس است تا با مصرف دوز های تجویز شده بیماری را کنترل کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت جوان آنلاین
نکات بهداشتی ذبح دام در عید قربان/ نحوه نگهداری گوشت قربانی
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به نکات بهداشتی ذبح دام در عید قربان، گفت: مردم گوشت قربانی را حداقل به مدت ۲۴ ساعت در یخچال قرار داده و سپس مصرف کنند.
• عید سعید قربان
• سازمان دامپزشکی کشور
• عید سعید قربان
• سازمان دامپزشکی کشور
• وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
گوشت دام عید قربان را چند ساعت پس از ذبح مصرف کنیم؟
سرپرست سازمان دامپزشکی کشور توصیه کرد: به منظور رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از هر نوع بیماری های مشترک انسان و دام، هموطنان لاشه گوشت دام عید قربان را پس از ۲۴ ساعت با قراردادن در یخچال استفاده کنند.
• عید قربان
• عید قربان
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت فرتاک
نکات ورزشی تغذیهای برای کمک به کاهش وزن بعد از بارداری
نُه ماه انتظار تمام شده و کوچولوی شما به دنیا آمده و مرحلهای کاملاً جدید از زندگیتان را تجربه میکنید. کمکم سعی میکنید به ریتم معمول قبلی زندگیتان برگردید و شاید مثل خیلی از مادرها در این مرحله به این فکر کنید که حالا چگونه باید اضافهوزن ناشی از بارداری را کاهش دهید؟
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت انرژی پرس
نکات مهم برای سلامت دهان و دندان
به گزارش انرژی پرس، رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد. پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا
• انتخاب صحیح مسواک
• دهانشویه
• انتخاب صحیح مسواک
• دهانشویه
• روش مصرف دهانشویه
• سلامت دهان و دندان
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ روزنامه آسیا
مدیریت بهینه مرغداری در فصل تابستان: راهکار ها و استراتژی ها
مدیریت مرغداری ها به ویژه در فصل تابستان، با چالش های زیادی همراه است. افزایش دما میتواند به طور قابل توجهی بر سلامت، تولید، و بهره وری مرغ ها تأثیر بگذارد. گرمای زیاد میتواند باعث استرس گرمایی شود که به نو به خود می تواند مصرف غذا را کاهش داده و بهره وری مرغداری را تحت تأثیر قرار دهد. از این …
• مرغداری
• مدیریت مرغداری
• مرغداری
• مدیریت مرغداری
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت نمناک
ترمیم ابروی ریخته و کم پشت مثل آب خوردن!
اگر بنابر هر دلیلی دچار ریزش ابرو شده اید و به دنبال نسخه های طبیعی هستید، می توانید با رعایت برخی نکات و مواد طبیعی کم هزینه، ریزش ابرو را متوقف نمائید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرتاک
مصرف این غذاها باعث گرمازدگی و عطش میشود
در این مقاله به بررسی نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی میپردازیم تا به سلامت از روزهای گرم و بیماریهای تابستانی در امان بمانید.
• عطش
• گرمازدگی
• عطش
• گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت فرتاک
نکات مهم در خرید گوشواره طلا
انتخاب صحیح گوشواره طلا از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا می تواند به زیبایی و جذابیت ظاهر شما افزوده و همچنین راحتی و سلامت گوش هایتان را
• خرید گوشواره طلا
• خرید گوشواره طلا
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرتاک
نکات بهداشتی مهمی که درباره پوست زیربغل در فصل گرما باید بدانید
شرایط هوا و گرمای فصل تابستان پوست زیربغل را دچار آسیب هایی همچون خشکی، تیرگی و چروک می کند، برای جلوگیری و رفع مشکلات این چنینی از توصیه های موثر و ساده بهره ببرید.
• زیر بغل
• زیر بغل
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نمناک
غذایی که هرگز نباید همراه آنتی بیوتیک بخورید
آنتی بیوتیک ها یکی از داروهای پرمصرف هستند که بعد از مصرف آنها نباید تا مدتی از برخی مواد غذایی استفاده کنید تا تداخلی در تاثیر دارو ایجاد نکنند.
• خوردن آنتی بیوتیک
• تداخل دارویی آنتی بیوتیک
• خوردن آنتی بیوتیک
• تداخل دارویی آنتی بیوتیک
• تداخل دارویی آنتی بیوتیکها
• تداخل دارو و غذا
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت آرگا
نکات مهم کار با مواد شوینده در بارداری
شوینده ها یکی از محصولاتی هستند که بیشتر آن ها حاوی مواد مضر هستند. این مقاله شما را با خطرات مصرف مواد شوینده در بارداری آشنا می کند.
• بارداری
• بارداری
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت فرتاک
برای داشتن یک پیاده روی موثر این نکات را لحاظ کنید
پیاده روی یک فعالیت ورزشی بسیار مفید است که افراد در هر سنی میتواند آن را انجام بدهد.
• پیاده روی
• پیاده روی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت نمناک
چطوری با خربزه سنگ کلیه رو دفع میکنن؟
سنگ کلیه یکی از بیماری هایی است که درد طاقت فرسایی دارد، برای درمان و دفع سنگ کلیه میتوانید از خربزه به روش هایی که برایتان توضیح داده ایم استفاده کنید.
• سنگ کلیه
• سنگ کلیه چیست
• سنگ کلیه
• سنگ کلیه چیست
• سنگ کلیه از کجا دفع میشود
• راههای دفع سنگ کلیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
نانواییها زیر ذرهبین بازرسان
اقتصادنیوز: رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه نکات متعددی درباره تولید نان مطرح است، اظهار کرد: میزان نمک خمیر و استفادهنکردن از جوششیرین برای پخت نان برای وزارت بهداشت حائز اهمیت است و در کانون توجه قرار دارد.
• وزارت بهداشت ایران
• نانوایان متخلف
• وزارت بهداشت ایران
• نانوایان متخلف
• بازرس بهداشت
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت عصرایران
۲۱ درخواست شورای عالی نظام پزشکی از رئیس دولت چهاردهم
اعضای شورای عالی نظام پزشکی، پرهیز از شیوه تکرار آزمون و خطا در طرحهای کلان مملکتی حوزه سلامت را ضروری دانستند و خاطر نشان کردند: دکترین دولت چهاردهم در باب سلامت باید تغییر کند و ذیل آن راهبردها، سیاستها و خط مشیها با توجه به این نکات ترسیم شود.
• شورای عالی نظام پزشکی
• دولت چهاردهم
• شورای عالی نظام پزشکی
• دولت چهاردهم
• خط مشی
• قانون اساسی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت فرتاک
این ژل طبیعی موهای شما را تقویت میکند +طرز ساخت ژل مو در خانه
گاهی اوقات روش های تقویت دائمی مو علاوه بر این که هزینه بر هستند، حتی به آن آسیب هم می زنند. گاها استفاده از راه های تقویتی مثل اعمال گرما و اتو کشی یا استفاده از مواد شیمیایی توسط افراد متخصص توصیه می شود اما اگر آنها نکات احتیاطی لازم را در نظر نگیرند، نمی توانند موهای شما را از آسیب حفظ کنند.
• ژل مو
• ژل مو
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خط سلامت
توصیه غذایی طب سنتی به کنکوری ها و ایام امتحانات
خط سلامت: در این مطلب برخی از مهم ترین نکات تغذیه ای از دیدگاه طب سنتی را معرفی می کنیم که به بهبود عملکرد دانش آموزان در ایام امتحانات کمک می کنند.
• طب سنتی
• کاهش اضطراب
• طب سنتی
• کاهش اضطراب
• افزایش انرژی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مسافران کشورهای خلیج فارس مراقب این بیماری خطرناک باشند | علائم، راههای پیشگیری و نکات احتیاطی در بازگشت از سفر
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درخصوص پشه آئدس و بیماری تب دانگ به ویژه به مسافران کشورهای حاشیه خلیج فارس هشدار داد.
• وزارت بهداشت و درمان
• خلیج فارس
• وزارت بهداشت و درمان
• خلیج فارس
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این تدبیر ایرانیها را از کم کاری تیروئید نجات داد | اقداماتی که اختلالات کروموزومی و تالاسمی نوزادان را کم کرد
تصاویر جالبی از دوره قاجار این روزها فضای مجازی را پر کرده، عکسهایی که گفته میشود از آرشیو کاخ گلستان لو رفته و نکات جالبی از حوزههای مختلف اجتماعی و سیاسی دارد. عکسهایی که حتی پایینترین سطوح زندگی اجتماعی در کوچهپسکوچههای قدیمی شهر را نمایش میدهد.
• سلامت
• بیماری عفونی
• سلامت
• بیماری عفونی
• بیماری گوآتر
• واکسن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت فرتاک
نکات ریز اما ضروری در تغذیه ی افراد
تغذیه ی انسان مسئله ی بسیار جالب و پیچیده ای است که گاه اکثر افراد خیلی ساده از کنار آن می گذرند ، توجه داشته باشید که برخی از مسائل تغذیه که بسیار کوچک به شمار می روند می تواند تاثیرات باورنکردنی ای بر روی سلامت شما بگذارد. نکته های کوچک ممکن است نتایج مهمی را رقم بزنند، همیشه به این نصیحت گوش کنید …
• تغذیه سالم
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
نکات مهم قبل، حین و بعد از جراحی تیروئید و توصیه های پزشکی
بطور خلاصه با انجام آزمایش خون می توان به اختلالات غده تیروئید پی برد. بیماری های خوش خیم مرتبط با غدد تیروئید با مصرف دارو و به مرور زمان به طور کامل درمان می شوند. در بیماری های بدخیم و بیماری هایی که منجر به بروز سرطان می شوند ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد، درمان قطعی بیماری های بدخیم غده تیروئید …
• تیرویید
• تیرویید
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت آرگا
ورزش مناسب برای کودکان و نکات ویژه برای انتخاب ورزش برای فرزندتان
ورزش مناسب برای کودکان اشاره به انجام تمریناتی دارد که بر اساس سن آن ها تیپ بندی شده و به رشد بدنی آن ها کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نمناک
اشتباه اکثر ما خانم ها در مراقبت از مو
همه انسان ها در آرزوی داشتن موهای زیبا و سالم هستند. اما استفاده از یک روتین نامناسب و اشتباه برای مو اثرات مخرب زیادی بر موهایتان خواهد گذاشت.
• مراقبت از مو
• نکات مراقبت از مو
• مراقبت از مو
• نکات مراقبت از مو
• روش مراقبت از مو
• موارد مراقبت از مو
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نی نی بان
راز داشتن پاهای جذاب و زیبا چیست؟
با رعایت یک سری نکات می توانید پاهایی سالم، زیبا و جذاب داشته باشید. به یاد داشته باشید که زیبایی واقعی در سلامتی است، بنابراین بر سلامت پاهای خود تمرکز کنید و از آنها به خوبی مراقبت کنید.
• سلامت پاها
• زیبایی پاها
• سلامت پاها
• زیبایی پاها
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت فرتاک
سلامت رابطه جنسی چیست؟(نکات رابطه جنسی سالم را بدانید
نباید فراموش کنیم سلامت روانی بخش مهمی از بهداشت جنسی رو تحت تأثیر قرار میدهد.
• رابطه جنسی
• مشکلات جنسی
• رابطه جنسی
• مشکلات جنسی
• دانستنیهای جنسی
• سلامت رابطه جنسی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت فرتاک
نکات مهمی که در این فصل باید درباره کپک رب و آبغوره بدانید
یکی از مشکلاتی که خانم های خانه دار با آن روبرو هستند کپک زدن برخی از مواد غذایی مانند رب ، ترشی و آبغوره است که در ادامه دلایل ایجاد کپک و راه حل جلوگیری از آن را توضیح می دهیم.
• کپک رب
• کپک رب
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت آفتاب نیوز
چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟ تمام نکات مهم
روشهای متعددی در راستای کمک به سفید شدن دندان وجود دارد که شامل بلیچینگ، باندینگ و ... هستند.
• باندینگ دندان
• تبلیغات
• باندینگ دندان
• تبلیغات
• بلیچینگ خانگی
• مواد دندان پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت نمناک
پوست خوب میخوای؟ موقع خواب این کارو انجام بده
پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید.
• راز زیبایی پوست
• بدترین حالت خوابیدن چیست
• راز زیبایی پوست
• بدترین حالت خوابیدن چیست
• تاثیرات خوابیدن به پشت
• مزایای خوابیدن به پهلو و پشت
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت افکارنیوز
نکات مهمی که هنگام مصرف داروهای روانپزشکی به شما نمیگویند!
این ۴ نکته کلیدی میتواند برای انتخاب استفاده یا عدم استفاده از داروهای روانپزشکی به شما کمک کند.
• افسردگی
• سلامت روان
• افسردگی
• سلامت روان
• دیابت
• اختلالات روانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرتاک
با کودکان اوتیسم این گونه ارتباط مؤثر برقرار کنید
برای داشتن ارتباطی مؤثر با کودکان اوتیستیک به این نکات توجه کنید.
• اوتیسم
• اوتیسم
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرتاک
راز سلامتی کیسه صفرا چیست؟
اگر می خواهید کیسه صفرای سالمی داشته باشید و دچار مشکلات مختلف گوارشی نشوید نکات زیر را فراموش نکنید.
• کیسه صفرا
• سلامت کیسه صفرا
• کیسه صفرا
• سلامت کیسه صفرا
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت خط سلامت
قبل از مصرف داروهای روانپزشکی این مطلب را بخوانید
خط سلامت: قبل مصرف داروهای روانپزشکی، لازم است به برخی نکات توجه داشته باشید. در این مطلب 4 نکته مهم را معرفی می کنیم که باید قبل از شروع دارودرمانی به آن ها توجه داشته باشید.
• روان درمانی
• داروهای روانپزشکی
• روان درمانی
• داروهای روانپزشکی
• عوارض جانبی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت خط سلامت
8 روش برای داشتن انرژی مثبت
خط سلامت: رعایت برخی نکات ساده به شما کمک می کند شادی و موفقیت بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید.
• افزایش انرژی
• بهبود روحیه
• افزایش انرژی
• بهبود روحیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
انواع رژیم های گیاهخواری و نکات مهم برای لاغری با گیاهخواری
رژیم گیاهخواری در سالهای اخیر، بسیار مورد توجه قرار گرفته و به طور فزایندهای بین جوامع، محبوب شده است. با پیگیری این رژیم، خطر بیماریهای مزمن کاهش یافته و اضافه وزن نیز به مرور زمان، از بین میرود.
• گیاه خواری
• گیاه خواری
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت پارسینه
داشتن پوست صاف و سالم فقط با رعایت این نکات
یکی از مهمترین و تاثیرگزارترین مسائل در رابطه با زیبایی چهره و اعتماد به نفس افراد موضوع پوست و سلامت پوست است که درگیری و دغدغه ی خیلی ها بخصوص خانم ها میباشد. اهمیت کیفیت پوست حتی میتواند روی کیفیت زندگی فرد تاثیر مثبت یا منفی بگذارد.
• پوست صاف و سالم
• پوست صاف و سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت آرگا
روش های یخ زدایی گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی
رعایت نکات مهم در انجام روش های یخ زدایی گوشت راهی است تا سلامت و کیفیت گوشت مورد استفاده به خوبی حفظ شود و طعم خوبی داشته باشد
• نکته های آشپزی
• نکته های آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت فرتاک
نکات مهمی درباره گوش که با آن می توانید از کم شدن شنوایی یا ناشنوایی جلوگیری کنید
شنوایی یکی از حس های پنج گانه ما است که نقش مهمی را در ارتباط با انسان ها و شناخت جهان و نیز پیشگیری از خطرات محیط بر عهده دارد.
• گوش
• گوش
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت فرتاک
نکات کلیدی برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب و گرما
در حالی که نور خورشید برای سلامتی و احساس شادی مفید است، میتواند اثرات نامطلوبی مانند بروز لکههای تیره، چین و چروک و بیماریهای جدی مانند ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در پی داشته باشد. پس اهمیت مراقبت مناسب از پوست در برابر نور خورشید بسیار زیاد است.
• مراقبت از پوست
• مراقبت از پوست
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
نکات مهم برای انتخاب عینک آفتابی مناسب و محافظ چشمها
عینک آفتابی باید خیلی راحت و مطمئن روی چشم قرار گیرد و اگر خیلی بزرگ یا خیلی کوچک باشد، نمیتواند بهخوبی از چشمها مقابل تابش اشعههای یووی محافظت کند.
• عینک آفتابی
• عینک آفتابی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت آرگا
نکات مهم نگهداری از کودک معلول
نگهداری از کودک معلول نیاز به مراقبت های ویژه و اطلاعات کافی دارد، که باید والدین و مراقبت از این اطلاعات آگاهی کافی داشته باشند
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ منابع متفرقه
ویتامینی که مصرف آن به خواب عمیق کمک میکند
برای اینکه خواب خوب و عمیق داشته باشید به برخی نکات باید توجه کنید.
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت آفتاب نیوز
اگر زانو درد دارید این غذاها را بخورید
اگز زانو درد دارید باید به برخی نکات برای بهبود درد توجه کنید.
• زانو درد
• درمان زانو درد
• زانو درد
• درمان زانو درد
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت جماران
نکات طلایی برای حفظ ایمنی چشم در تابستان
قرار گرفتن در معرض نور خورشید به عنوان منبع اصلی و عالی ویتامین D ضروری است. با این حال، رعایت نکردن اقدامات احتیاطی در طول تابستان می تواند منجر به خطرات زیادی شود که ممکن است بر سلامت چشم تأثیر منفی بگذارد.
• تابستان
• عینک آفتابی
• تابستان
• عینک آفتابی
• حفظ ایمنی چشم
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
با «مورینگا» و خواص مغذی آن آشنا شوید
«مورینگا» گیاهی است ارزشمند که در بسیاری از مناطق گرمسیری رشد میکند و در ساخت بسیاری از داروها با مواد مغذی با ارزش بهکار گرفته میشود.
• نکات سلامت
• وزارت بهداشت
• نکات سلامت
• وزارت بهداشت
• گیاه مورینگا
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت نمناک
دندان مصنوعی تاریخ مصرف دارد؟
اگر قصد گذاشتن دندان مصنوعی را دارید باید از برخی نکات مهم درباره دندان مصنوعی اطلاع داشته باشید، همچنین نحوه مراقبت از دندان های مصنوعی بسیار مهم است.
• مراقبت دندان مصنوعی
• دندان مصنوعی
• مراقبت دندان مصنوعی
• دندان مصنوعی
• مراقبت از دندان مصنوعی
• تاریخ مصرف دندان مصنوعی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ خبرگزاری تسنیم
دانشآموزان برای حضور در امتحانات نهایی به این نکات توجه داشته باشند - تسنیم
امتحانات نهایی دانشآموزان از امروز آغاز میشود در این مطلب توصیههایی برای حضور موفق در امتحانات، حفظ سلامت و کنترل استرس به دانشآموزان ارائه شده است.
• امتحانات نهایی
• دانشآموزان
• امتحانات نهایی
• دانشآموزان
• امتحانات نهایی
• دانشآموزان
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۰:۴۳:۳۵
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024